A cidade do Rio de Janeiro registrou, nesta segunda-feira (2), entrada no Nível de Calor 2 (NC2) às 09h20. Essa etapa, a segunda de um total de cinco níveis, ocorre quando índices de calor, considerando temperatura e umidade, alcançam valores entre 36°C e 40°C por um período de até dois dias consecutivos e com duração de pelo menos quatro horas. A classificação foi feita pelo Sistema Alerta Rio, órgão de meteorologia da Prefeitura do Rio.

A previsão para hoje é de temperatura máxima de 40°C, com áreas de instabilidade associadas à aproximação de uma frente fria. Segundo o Sistema Alerta Rio, essa condição deve se manter ao longo do dia. A partir de terça-feira (3), a expectativa é de queda nas temperaturas devido à passagem dessa frente fria, previsão que se estende para quarta-feira (4). O monitoramento das condições meteorológicas segue ativo e atualizações serão divulgadas nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações.

Para enfrentar o intenso calor, a Prefeitura do Rio recomendou medidas de precaução, como o aumento da ingestão de líquidos, mesmo sem sentir sede, incluindo água e sucos de frutas naturais sem açúcar. Também foi sugerido o consumo de alimentos leves, como frutas e saladas, e o uso de roupas frescas e leves. Bebidas alcoólicas, especialmente as com alto teor de açúcar, devem ser evitadas devido ao risco de desidratação. A população foi orientada a evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

Em relação aos cuidados com animais de estimação, a Prefeitura alertou sobre a necessidade de evitar passeios nos horários de maior calor, verificar a temperatura do solo antes de sair com os pets e garantir acesso constante a água fresca, ressaltando a importância da hidratação. Adicionalmente, foram recomendadas consultas aos canais do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde para informações sobre os níveis de calor na cidade.

Para pessoas com condições crônicas, como hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca, foi reforçada a necessidade de manter a medicação regular, já que o calor pode agravar esses quadros. A orientação incluiu ainda atenção especial a crianças e idosos, oferecendo líquidos com frequência, mesmo sem sinais de sede.