O Instituto Dr. José Frota (IJF) emitiu um novo alerta para a população sobre a importância da prevenção de acidentes por quedas, após registrar mais de 7 mil atendimentos relacionados a esse tipo de ocorrência apenas nos cinco primeiros meses de 2025. Os dados do hospital municipal de Fortaleza indicam que as quedas continuam sendo a principal causa de fraturas e ferimentos graves atendidos na emergência da unidade.

Idosos representam maior parte dos casos graves

Segundo levantamento do IJF, 2.237 pacientes acolhidos no período tinham mais de 60 anos, o que corresponde a 32% do total. A fisioterapeuta Juliana Fonteles alerta que este grupo apresenta maior vulnerabilidade devido a comorbidades como osteoporose, diabetes e hipertensão, condições que dificultam a recuperação após quedas.

Para reduzir os riscos, o hospital recomenda mudanças simples no ambiente doméstico, como o uso de pisos antiderrapantes, melhoria na iluminação, remoção de obstáculos em áreas de passagem e instalação de barras de apoio em locais como banheiros. Também é importante ajustar a altura de camas e redes, especialmente quando há idosos na residência.

Hábitos seguros no dia a dia e nas ruas

Além das medidas no ambiente doméstico, o IJF orienta evitar comportamentos de risco, como subir em muros ou árvores, realizar esforços físicos excessivos e lavar áreas molhadas sem os devidos cuidados. Nas vias públicas, o hospital recomenda que pessoas mais vulneráveis evitem sair sozinhas, caminhem com calma, aguardem a parada total dos veículos antes de atravessar e utilizem óculos e calçados adequados para garantir firmeza e boa visibilidade.

Atenção à saúde corporal também é fundamental

A prevenção também passa por hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regulares e seguir corretamente as orientações médicas, especialmente em relação ao uso de medicamentos que podem interferir no equilíbrio ou na pressão arterial.