Com o aumento significativo nos casos de covid-19 em dezembro, especialistas destacam a importância de adotar medidas de precaução durante as férias escolares. Segundo dados recentes da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), houve um crescimento expressivo de infecções: entre os dias 1º e 7 de dezembro, foram registrados 6.586 novos casos, com uma taxa de positividade de 53,3%. A capital, Fortaleza, lidera os números, com 1.966 confirmações só neste mês.

Embora o cenário atual seja diferente do vivido durante a pandemia, a nova onda exige atenção, especialmente em atividades que envolvem crianças, idosos e outros grupos de risco.

Dicas para férias seguras

Especialistas da Hapvida, o infectologista Francisco Cândido e a pediatra Renata Martins, oferecem orientações práticas:

•Prefira locais ao ar livre: Parques, praças e praias são opções mais seguras. Evite aglomerações e leve itens individuais, como água e lanches, para reduzir o contato com superfícies compartilhadas.

•Higienização das mãos: Ensine as crianças a lavar as mãos após brincarem em estruturas públicas e a evitar tocar o rosto. Mantenha um kit de higiene com álcool em gel e lenços descartáveis.

•Uso de máscaras: Recomenda-se o uso de máscaras para crianças maiores de 2 anos em ambientes fechados ou com grande circulação de pessoas.

•Evite locais lotados: Em caso de passeios em locais fechados, escolha horários menos movimentados e verifique a ventilação do espaço.

•Etiqueta respiratória: Oriente as crianças a cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.

•Alimentação saudável: Inclua frutas, verduras, legumes e proteínas magras na dieta. Alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola) e zinco (feijão, carnes) ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

•Vacinação em dia: A vacinação continua sendo essencial. Crianças a partir de 6 meses devem ser vacinadas contra a covid-19 e outras doenças sazonais, como gripe e meningite.

Os sintomas mais comuns da covid-19 nesta onda incluem febre, dor de garganta, coriza e tosse, semelhantes aos de outras viroses. Caso a criança apresente sintomas, o ideal é mantê-la isolada e buscar orientação médica.