As corridas de rua estão ganhando cada vez mais adeptos em Fortaleza, transformando as avenidas da cidade em espaços para exercício físico, socialização e busca por saúde. Com percursos que variam de 5 km a maratonas completas de 42 km, os eventos atraem pessoas de todas as idades interessadas em superar limites e adotar um estilo de vida mais ativo.

O aumento no número de participantes é notável. Em 2023, eventos como a Meia Maratona de Fortaleza e corridas temáticas, como as de fim de ano, bateram recordes de inscrições. A combinação de amplas avenidas e cenários costeiros torna a cidade ideal para a prática, atraindo tanto amadores quanto atletas experientes.

Apesar do entusiasmo, especialistas alertam para a importância de garantir que o coração esteja preparado para o esforço físico. Segundo o cardiologista Ulysses Vieira, presidente da Sociedade Brasileira de Cardiologia Ceará (SBC-CE), a avaliação médica, especialmente cardiológica, é indispensável para quem deseja participar de corridas de rua.

“O coração é o motor do nosso corpo. Durante a corrida, ele é exigido ao máximo, especialmente em percursos mais longos ou em pessoas que não estão habituadas à prática. Uma avaliação cardiológica pode detectar condições pré-existentes que, sem o devido cuidado, podem levar a complicações graves, como arritmias, infarto ou até morte súbita”, alerta o médico.

Exames como eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma são recomendados antes de iniciar os treinos ou participar de provas. Esses procedimentos avaliam a condição cardiovascular e ajudam a identificar possíveis riscos.

Fortaleza já registrou casos de mal súbito durante provas ou treinos, reforçando a necessidade de atenção à saúde antes do desempenho esportivo. Além dos exames médicos, o acompanhamento de profissionais de educação física é fundamental para a elaboração de treinos adequados às condições individuais. Alimentação balanceada e hidratação constante também são peças-chave na preparação.

Em muitas provas, há ações voltadas para a conscientização sobre saúde cardiovascular, distribuição de materiais informativos e presença de equipes médicas para atendimentos rápidos. Com o crescimento do esporte na cidade, fica o alerta para que cada passo seja dado com segurança e cuidado com o coração.